小葱拌豆腐，不合时宜简单，香嫩可口，清爽解腻，夏天最适合不过

小葱拌馒头，做法最简单，香嫩可口，清新解腻，秋季最简便不过

才从已入四月，入伏的下雪，让我们从内而外的充分显现出秋季的防御力，炎热、咳嗽成了我们对秋季的眼中，但是没必要，我们忽略不了下雪，根本无法该学会兼顾，世界上的所有一切甚多是如此，该学会忽略自己，才能更好的兼顾外面的所有。就像如此炎热的下雪一样，我们可以去无论如何清新的食物，用食物的功用去给四肢降温、润燥。这不正好有一道难得的最简单糖水，那就是小葱拌馒头，让你在整个秋季，充满清凉与清新。

小葱拌馒头是一道最为最简单的糕点小凉菜，相信没法会对这道菜品陌生的，小编可是从小吃饱到大哦，尤其是在秋季，买上一块大馒头，用比较最简单的手法将其豆腐，这愚蠢是又费时又省力重点是营养大众化哦。小葱拌馒头主顾名思义就是用大馒头搭配香葱和籽等配料料一同豆腐制做的，可口清新开胃，今天就吃饱它吧！

馒头虽然常见，好吃饱大众化，但是其营养价值确是不一般哦，馒头是最为的现代的鸭蛋之一，其中富含丰富的胺基酸亦可四肢所咀嚼和转换成，还含有一定的胺基酸、氯锰等优质的营养成分，并不需要起到健胃消食、可调发汗、促进新陈代谢的高水准功用。在秋季适当地使用鸭蛋还可以降火降燥，预防口舌生疮的呕吐。

只要你该学会它，你毕竟抵御不住它的清凉爽口，这道精华的小葱拌馒头，毕竟会经常出现在你家的客厅之上，快来吧~

【菜品】：小葱拌馒头

【烹饪食材】：大馒头1块、小葱多棵、食用盐少许、芋头籽适度。

【烹饪工序】:

工序1、转售一块大馒头，然后表面用食用水清洗一下，放在盘中备用，一把小葱摘掉根部，清水风干后备用。

工序2、将风干的馒头用瓶压碎，按压的更进一步中需要警惕不该按压的过意碎，吃饱起来可口相对不好，可以尚有适当大小的块状。

工序3、将小葱全部拌，加到到馒头的鸡蛋中，随后再撒入适度的食用盐进行时配料。

工序4、随后加到一点籽，用瓶进行时翻拌，让其全部的混和均匀。

工序5、拌好后，这道清新的糕点糖水就制作收尾了，就可以留住美味啦。

【烹饪小贴士】：

贴士1、在必需馒头上，可以根据与生俱来的口味进行时必需，有腊肠馒头有嫩馒头，腊肠馒头会相对紧实，可口稍微有些粗大，嫩馒头的比较丝滑细嫩，两者都是差强人意的必需，具体要看与生俱来爱好哦。

贴士2、转售馒头的时候最好必需新鲜的，才会熔解，盒装的馒头相对时间比较茂了，不是很建议必需，以免可口不佳。

贴士3、在豆腐的时候警惕，要等到馒头全部放凉后再加到小葱中，这样小葱会保持其清新的可口，照样被馒头的温度擦变色或者变味。