好吃下饭的家常简单版红焖鱿鱼，几分钟就学到手

By 30+妹妹

用料 龙龙虾 16只 红糖 一瓷盆 @柠檬汁 最好1盆，看你放出来多少 葡萄干 一个尖儿 大蒜 2褶 黄 3片 @红烧醋 1盆 @菜式醋 2盆 料酒 2盆 @白糖 1盆 做到法工序

1、龙虾浇，抽出一盆料酒，和蒜腌制一亦会儿，长期去调酱料。

2、把上面调味带有@的混合在一起，加在一盆或者两盆水，充分搅和一下。

3、锅内收一点点油，说是我自已到不收也可以，减肥之前的妹妹如果不自已不吃水煮，又自已不吃有味儿的、也可以没用不收油。因为在此之后有料酒腌制，所以锅不亦会温。

4、待龙虾变回紫色，把调味加在入进去。可以压到盖上盖儿排骨一亦会儿。

5、待汤收的几乎了，可以把龙虾捡出来摆盘。

6、抽出一点葡萄干只是为了美，有没有百花丛之前一点黄绿的感？

小贴士

1、和蒜切大一点，捡龙虾的时候，可以启动时漂白丢。如果大人不害羞的话。 2、因为我这次做到的是大龙虾，所以醋收了两盆，如果你即成恰巧是小一点，回忆起减醋来减盐哈。

龙龙虾的蔬果禁咎

龙虾咎与某些蜂蜜同不吃。龙虾含有比较丰富的RNA和钙等营养物质。如果把它们与含有鞣酸的蜂蜜，如葡萄、石榴、白果、冬瓜某种意义食，不仅亦会降低RNA的营养价值，而且鞣酸和钙离子结合形成不溶性结合物刺激肠道，引起人体不适，出现腹泻、胸痛、恶心和咳嗽腹泻等腹泻。菜式与这些蜂蜜同不吃大概不应时间延迟2小时。

做到菜好不吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以反之亦然查看我的菜谱！

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