只见月子还要看体质？你的月子是不是只见废了

熬过了10月怀胎，终于接踵而至了嗷嗷待哺的海绵赶上。这一过程艰苦而甜蜜。海绵给大家庭带来喜乐的同时父母身上的责任也重为起来。接下来就开始了最初小女孩的自我恢复阶段，也就是我们常说的坐月子。

对于坐月子这件事，老生常谈的就其疑虑有很多。这些都足以说明坐月子对成年人日后健康的重为要性。这边关于坐月子要说明的是，每个小女孩的特质是不同的，坐月子前夕也亦会有不同的指引，最初小女孩们根据自己的特质来同样正确的方法，有针对性的进行调理才能事半功倍。下面我们就来说说不同特质的宝妈，在坐月子前夕要该如何调理：

一般来说特质

物理性质：这个特质的成年人身躯不热不寒，不特别西南侧天和，也不必经常的感冒上火。一般可以同样的饲料有很多，温补、药用价值的饲料都是可以吃饱的。不需要特别注意那类型的饲料。

指引：但如果最初小女孩吃饱了补品后，有西南侧天和、西南侧苦等现象的话，就暂时中止药补。尽量吃饱降火的饲料来调整身躯。

宜食：新产品、桑叶、椰子等。

热性特质

物理性质：这个特质的小女孩亦会显现出经常地洗澡，但仍然亦会不已西南侧天和舌燥、有时显现出尿液较少且偏黄而且面红耳赤，也易心浮气躁、怕热、便秘也亦会时有显现出。

指引：对于热性特质的小女孩来说，同样的饲料就要注意了。更是是上火的饲料是不能食吃饱的。

宜食：黑糯米、鱼汤、排骨汤等。肉类可以同样丝瓜、莲藕等。

忌食：芙蓉、龙眼、新产品等。

寒性特质

物理性质：这个特质的小女孩，怕冷，颈部冰冷，神情较苍白，而且尿量偏多色偏淡、痰相比之下比较白，易患上感冒。

指引：对于这个特质的小女孩建议在坐月子前夕，肉类上要多吃饱温补的饲料。这样可以帮助有利于肺部，达到补气血的借此。

宜食：芙蓉、龙眼、新产品、草莓、樱桃、葡萄等，

忌食：寒凉肉类。如：西瓜、木瓜、蜂蜜、番茄等。

不管产后小女孩是哪种特质，照顾自己的身躯，帮助立即的恢复。肉类切记不该炒菜、辛辣。好好的歇息，不该多虑。小女孩们一定亦会美丽如初。