喝水后一直小便的人，和半天不去厕所的人，哪种人身体格外健康？

2.绿豆井水=补气养血。

对于男性来说，不妨多吃绿豆，井水可以翻倍补气养血的功效，众所周知是月经期间，可以引经络，有助于消化道，提高手脚冰凉痛经的问题。

3.枸杞桂圆井水=秘诀补体。

枸杞是一种偏幸福的食材，茶树也是一种性热的食材，两者都有不太好的有益摄取功效，摄取很高，无论是男性还是年长者。你不妨多吃点。翻倍保持有益的功效。