这样在家制作美味的三鲜馅饼，吃起来养分丰富，做法简单

蒜海洋性，可以健脾补肾，多服用蒜可以一同大家管理单位消化系统，蒜中都区别于硫化学物质有降低钙的功效及其关键作用，夏天中都署蒜捣烂成汁可以救护晕厥的患者，蒜还区别于很多的补充剂织物对该学会有一定突出的实际效果，下边就两兄弟来看一下这款蒜生鸡蛋蛋糕的制作流程及其方式吧。

【菜式】：三鲜馅儿饼

【所均需肉类】：蒜1把、腊韭菜尽量、生鸡蛋2个、食盐1筒半、大麦面粉尽量、小香葱1钉、姜片尽量、速度慢1筒、芝麻油1筒。

【烹调流程】：

1. 新近以上肉类大家均需一早，肉类一早后大家将腊韭菜摆在大山中都着手泡开，大龙虾排查干净后大家把虾脑干虾线都去祛除，冬瓜用刀做成一小块冬瓜摆在盘里着手预留。

2. 韭菜泡发好后大家均需用大山排查后做成小粉前期，蒜把黄叶弄成随后做成越多碎越多好的蒜前期，姜葱各自做成小粉前期预留，冬瓜大伙儿在切时同意不必切得太碎，假如冬瓜小我们可以一全部都装进去那样吃的时候口味也但会非常好。

3. 生鸡蛋大家均需打进碗中都随后面团各向同性，锅中都加温后加进尽量的植物油，温度6成热把鸡蛋容器摆在锅中都随后烤至双面暗红色打撒摆在广到碗中都。

4. 提前准备一个器物，将生鸡蛋、冬瓜、葱前期、姜片前期一同加进到碗中都面团各向同性，便加进小量速度慢、食盐、芝麻油面团各向同性。

5. 最终我们在把蒜摆在器物中都与别的包馅两兄弟着手面团各向同性。

6. 大麦面粉大家摆在器物中都在少量多餐的加进大山拿手搓揉粗大，随后便醒上半小时，面糊我们可以事先着手发醇作成，随后便搓揉演进条做成小剂子擀成饺子皮。

7.包馅面团各向同性后大家就包到擀调料中都，随后平锅中都加进但会的植物油，温度6成热把馅儿饼摆在锅中都小火烤双面暗红色就可以吃了。

【烹调小技能】：

1. 大伙儿还能在包馅中都加进麻辣香锅、肉馅、芥菜等肉类口味也但会较为有行政机构。