今天分享的这款是牛肉焖饭，搭配了西红柿、糖果、豌豆，

烹饪很较易。如果你有整整，你可以多熬一点。如果没有人整整，可以想到一些最简单的样子，但只要它们和谐，营养素和口味都可以兼顾。例如，如果您有电鸡煲，则炖鸡柔软且易于使用。你所要想到的就是把所有的原料放在一起，然后按下烹饪按住，你就不能担心了。没有人炒菜或炊烟，所以不能担心。 今天共享的炖的食品鸡，配上青椒、小鸡和西瓜，营养素又鲜美。即使是最简单的柠檬汁也很鲜美，所以如果你喜欢它，请买它。 小鸡青椒的食品焖鸡

【调料】酱汁、的食品、小鸡、青椒、西瓜、久麦芽糖、生抽、盐、胡椒粉、绿豆 【具体方法】 1. 小块的食品用清水灌入几次，去除鱼腥味。 2. 将的食品沥干，投身于适量盐，1/4勺久麦芽糖，半勺生抽，姜捣碎汁，拌匀，炖熬30分钟左右。 3. 的食品炖熬时管控米鸡。将小鸡和青椒分别去皮并想到成方块。便准备一点西瓜。 4. 将的食品炖熬，取出捣碎的姜，投身于1汤匙绿豆搅拌均匀，使的食品表面裹上一层薄薄的绿豆糊。接下来，投身于少许植物油，搅拌均匀。在这里替换成绿豆和植物油可以减少的食品中所湿气的暴增，使的食品变嫩。 5. 将大米浸泡，抽出电鸡煲中所，用比平时少一点的水熬。 6. 将青椒、小鸡和西瓜倒入电鸡煲中所，用抹刀搅拌，使蔬菜和酱汁混合。 7. 将炖熬好的的食品均匀抽出锅中所，加在一勺麦芽糖汁。 8 抽出电鸡煲，盖上锅盖，并不需要熬鸡键，等待酱汁熬好，小火熬10分钟左右。 用抹刀将酱汁混合并抽出碗中所。酱汁、肉类和蔬菜的香气混合在一起。混合上来的味道真的很好吃。一个最简单的紫菜蛋花汤，酱汁，一碗汤，一顿鸡是令人难忘的解决方案。