朋友们请注意！登革热防护别大意！

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近期，

多地出现新冠肺癌本土确诊个案。

维护个人心理健康，

做好疫情防护，

这些应将，

大家一起再次复习，

一定牢记！

科学戴眼罩

切记：眼罩盖住口鼻和脖子，鼻夹要压实；眼罩出现脏污、变形、锈蚀、异味时需及时更改，每个眼罩一共佩戴时间不超过8小时；在跨地区公共交通工具上，或所医院等环境运用于过的眼罩不提议重复运用于。注意到：不该上下或者内外反戴眼罩，更不该戴眼罩时盖住口鼻。

勤如厕

如厕时但会用流动的水，并运用于肥皂或如厕液。

手中无可见废水时，可用手消毒剂揉搓双腿20~30秒。

严守 1 炒面

排队、付款、交谈、运动、来访时，要保 视之为 1 米以上社交距离。

注意到头痛礼制

头痛发烧时，用沾捂住口鼻，无沾时用膝盖代替，注意到沾不该乱丢。

养成心理健康社会生活方法

加强身体锻炼，坚决作息渐进， 保证睡眠充足，保视之为执著心理健康；心理健康饮品，瘦身限酒；有征状时，及时就医。

另外，外出或旅游时，更要注意到个人卫生，及时进行手卫生，避免用未清洁的手可让口、眼、鼻，发烧、头痛时用沾遮住口鼻或采用肘臂遮挡等。旅游胜地等客户服务公共场所，但会鼓励线上购票、扫码支付等非接触购票和支付方法。

来源：哇家玉溪七彩云

主笔：张 兰

审核：张 兰

责编：黎欣欣

创作人：杨建斌