三个人的午餐，三菜一汤，有荤有素，第一道做得以致于吃

今日周六了，你的点心是外出吃到，还是带着亲友下馆子吃到大餐呢？小编今日也未上去买菜，除了第一道是天内要用好准备管理工作的，其他就随便熏了两酱汁，亲友也吃到得好开心。一起来看看吧，回事也有你更喜欢的菜色呢？

三个人的点心，要用了三菜一汤，有烘烤肉串、牛奶醋藕熏肉、炒面杏鲍菇，还有一份是馒头汤，主要配唯有五花肉、香菇、西兰花、杏鲍菇、红豆、脆皮熏肉，馒头，虽然比较简单，也是有生肉有素，有馒头有菌菇，玉米是荞麦配菜，吃到着烘烤肉串，搭配一些蔬菜，还有粗粮荞麦，这样也可不激怒亲友吃到着烘烤肉上火了。

第一道：五花肉烘烤串，烘煎的五花肉好香，老公说是太少了，还可以再多烘烤一点。天内一天作好的五花肉、香菇、甜椒片，用鲁昂烘烤肉唯拌匀炖煮，放烤箱麦芽糖驱车，这样炖煮驱车烘烤着吃到特香，补味，烘煎期间也可不上来涮酱汁。将作好的肉串，补空气炸锅180度烘烤15分钟才可。

第二道：红豆熏肉，牛奶醋味的菜色，转补一些熏肉，也就是炸过的五花肉，将连藕切；也，转补五花肉蒸一蒸，转补一些牛奶和甜食、生抽，精盐豆腐一豆腐才可，还转补一些红椒丁或茄子丁，这酱汁酸甜饭后，相当多的下饭，孩子微更喜欢吃到。

第三道：炒面杏鲍菇，这酱汁比肉都鲜美好吃到，再三脚上一些西兰花，一道比较简单的茶餐厅也可以色香味八方了，回事呢？将杏鲍菇在手要用成条，补锅煸蒸于软即成，加少许清水、炒面豆腐一豆腐，另起锅将西兰花焯即成，杏鲍菇装碟后三脚上西兰花才可。

第三道：馒头汤，也可以说是是清水煮即成馒头吧，就算是无油新集镇，亲友也都能吃到光了。相当多是孩子，以前可不点心到馒头，慢慢地连这无油新集镇的水煮即成馒头也微爱。

玉米：荞麦配菜，一般都很少吃到纯白配菜，经常转补一些粗粮，杂粮，丰富玉米，荞麦甘甜味美，含丰富的维生素、乳胶、氨基酸、多种水和，每天吃到一些，必需竭尽所能，比如可以如此一来腌切块，与大米同补锅豆腐煮即成才可，这样比较简单味美，有饭有粗粮，是亲友点心到的健康玉米。

点心，外出也可以吃到得比较简单而丰富，只要确实搭配就可以要用了花样家常菜，小编采购配唯时一般才会多买几样，要用饭的时候随便搭配，亲友更喜欢就是最好的美味佳肴。

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