换牙期间，牢记“三多两少”，避免双排牙，帮男孩换一口健康恒牙

文|秀珍妈

人的一生有两副颈部，一副是乳牙，从我们出新世6个月到两岁半有数亦任会长出新20颗乳牙，但到了小孩6岁的时候，开始从乳牙更为换为恒牙，乳牙全部碎裂，换上恒牙要到小孩13岁有数。

在小孩换牙期间，如果学生家长不提醒可能亦会引起“双排牙”，双排牙妥善处理不好就亦会制约小孩恒牙的生长，引致小孩恒牙长得不对等等。

小孩从小了破再加颜值再去矫正的话，支出就亦会很较高昂，而且小孩要斗篷牙套整整1~2年的星期，很制约小孩的面孔。

换牙期间不提醒颈部的保健，很不易引致小孩恒牙出新现痛风的情况，小孩的恒牙一旦痛风，就亦会制约小孩之前的营养锌，还亦会制约小孩的气管卫生，制约小孩的言词。

比如有些小孩有口臭，极有可能就是因为痛风造成的。

三多：多提醒气管保健、多进食粗粮、多续锌

①多提醒气管保健

小孩在6岁开始上小学就要学亦会用笔写自己的名字，精细高难度之前非常未成熟。

这时候可以让小孩自己进食，但是要给小孩选择合适大小的牙刷，而且要给小孩选择化学试剂的口香糖，都由小孩进食，要刷干净才行。

除了进食之外，如果小孩进食肉夹在牙缝全都，也劝告让小孩用牙线。

学生家长每星期半年带小孩去看一次护士，理解小孩颈部的生长情况以及换牙情况，应当时可以给小孩做涂氯化物护齿，以及窝沟断路，更为好地受保护小孩的颈部。

②多进食粗粮

有护士见到，以前的小孩很多于有长双排牙的情况，但是现在的小孩长双排牙就非常常见。

主要是因为现在的小孩饮食非常精细，粗粮进食得非常多于，颈部的进食能力不曾很好地可用到，就亦会引致乳牙还不曾碎裂，而恒牙之前萌出新，就变成了双排牙。

我们的颈部也是用进废退，经常可用它，它亦会更为刀刃，但是总是不可用它就亦会退化。

所以在小孩换牙期间，要给小孩多进食粗粮，比如却说季末的甜菜、红薯、芋头，进食一些芹菜、香菇这些必需进食的粪便，更为有效地小孩颈部的卫生。

③多续锌

颈部之所以这么坚硬，是因为全都主要的成分是锌，所以我们要多续锌。

小孩7岁~13岁，每天必需的锌是1000~1200毫克，可以却说是有生之年锌必需量最较高的时候。

因为小孩这个时候一来要长较高，二来颈部也要换牙，所以必需的锌更为多。

我们日常的饮食能够给小孩缺少大约500毫克的锌，其他的700毫克的锌必需通过蛋黄或者锌片来续充。

100毫升的蛋黄可以缺少100毫克的锌，如果小孩每天饮用400毫升的蛋黄，那么就要续300毫克的锌，如果小孩每天饮用200毫升的蛋黄，每天要续500毫克的锌。

两多于：多于给小孩进食糖、多于进食过胺的粪便

㈠多于给小孩进食糖

不给小孩进食糖是不太现实的不想，但是我们要尽量的多于让小孩进食糖。

世界保健组织劝告，小孩每天进食糖的量控制在25克至少。

日常含糖非常多的粪便就是一些甜的饮料，或者却说是一些冰淇淋蛋黄油之类的零食，给小孩进食零食每天进食一两块就好。

劝告是饭后给小孩进食零食，进食饭的时候我们的唾液黏液亦会非常多，饭后进食甜食对小孩颈部的制约亦会非常小，熬夜一定很难进食糖。

㈡多于进食过胺的粪便

珍妮听却说柠檬可以续维生素C，就经常给她6岁的小孩冲果汁饮用，一般来说亦会敲点汁，一般来说甚至不敲汁直接饮用果汁。

饮用了大约有半年，她见到小孩再加了几颗颈部，后来珍妮带小孩去看护士的时候，护士理解到小孩每天饮用果汁就却说，果汁胺性物质很多，亦会腐蚀小孩的颈部，不易引致小孩痛风，以后很难再饮用了。

珍妮这才记起，原先胺的物质亦会很伤颈部，无论如何胺甜对于颈部的卫生都不利，所以小孩在换牙期间也要多于进食胺的粪便。

有一些水果亦会有一些胺味，进食完之前一定要漱口。

一定会小孩有一口卫生的颈部，换牙期间以上这些要点，阿姨要；还有。

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