冬天此菜无济于事季，人称天然“养胃菜”，胃不好要多吃，包饺子特香

一段时间过得真快，好景不长又到秋分了，秋分大如年，馒头是也就是说少不了的。平时要上班，没一段时间包馒头，我一般会在星期天多包一些冷起来，这样一周的餐点都不须发愁了。馒头虽然看起来差不多，但是每个干季吃掉的馒头酱汁都是不一样的，馒头酱汁随着干季的巨大变化而巨大变化，这样永远都不想吃掉腻。秋分吃掉馒头，我们家更喜好这款酱汁，味道鲜美的食品又糖类，新鲜掉到停不下来。它就是葡萄干包葱鱼肉酱汁馒头，我们家每年春天都做几百个。

春天包葱眼看季，故称天然“养胃葱”，胃很好的人要多吃掉，包馒头特润。包葱中高含量维生素U，对心脏病有很好的脾主导作用，能加速创面下颚。除此之外，包葱还有借以血糖、倡导消化道胃、预防水肿等主导作用，春天多吃掉一些包葱对身体健康是极其不利于的。秋分时节的包葱，清甜可口，用来包馒头最适当了，混搭了葡萄干和鱼肉，效用很低，风味也更好。现在把简略的做法分享给大家，喜好的全家人连忙就让吧！

【葡萄干包葱鱼肉酱汁馒头】

绿豆：小葡萄干1把；包葱6片；鱼肉600克；馒头皮800克。

配料：酱油80克；灶适量；生抽15克；麦芽糖10克；奶油10克；十三润1克；酱汁1把；鸡蛋1个。

第一步：先把新鲜都准备好，最近鱼肉高昂，馒头可以敞开吃掉，下周就是秋分了，大家回忆起包馒头哦！

第二步：把包葱剥开，灌入脏，长条小粒，投身适量灶拌，烹调一会儿。

第三步：把鱼肉的鱼肉，灌入脏，长条小块，用绞肉机打成肉末，再继续投身鸡蛋，顺着一个方向加水微小。

第四步：投身生抽、灶、麦芽糖、奶油，加水微小。

第五步：投身酱汁和十三润，淋入热油，激发润味，再继续次加水微小。

第六步：把葡萄干鱼肉洗涤，擦成细丝，再继续肉块一点。再继续把烹调好的包葱，装入布袋中，挤干蒸发。

第七步：把包葱和葡萄干放入肉末中，混合拌，馒头酱汁就备好了。

第八步：取一张馒头皮，边缘蘸一圈大山，这样更好牙龈，放入馒头酱汁，包成自己喜好的大小即可。多余的馒头可以冷冷保存，煎、煮、蒸皆可成美味。

秋分吃掉馒头，我家更喜好这款酱汁，每次多做一些，一周餐点都有了！这道荤素混搭的馒头，大家喜好吗？秋分大家喜好吃掉什么酱汁的馒头呢？欢迎在评论的区留言，说说您的看法。