降低癌症、糖尿病和死亡风险……男人做佣人，好处你想不到！

在家事上，女人们不必“大权独揽”，要“放权”让妹妹、母亲也动起来，有事大家动弓。这不但可以减轻女人们自己的税金，对年长者也是好处多多！

1. 减缓生还安全性

2013年学术学术刊物《PLoS One》在线发表的一篇来自香港浸会大学的《动弓家事可以减缓中国年长者的同类型因和前列腺癌出生率》学术研究找到，年长者多动弓一些比较繁重的家事，可减缓年长者同类型因出生率及前列腺癌出生率。①

人类学家把家事分为“重型家事”和“轻型家事”：

重型家事：吸尘、拖地、擦洗窗户、洗车、搬到动弓工、搬到煤气罐等。

轻型家事：掸灰尘、洗碗、弓洗衣服、熨烫、晾衣服、动弓饭、买日用品等。

而对女人们来说，投身于重型家事劳动其同类型因出生率反而有略微回升，平均回升了13%。

2. 减缓前列腺癌安全性

上述学术研究显示，对于女人们来说，每周时常动弓重型家事劳动的得益格外多，其同类型因生还安全性可以减缓到原出生率的71%，前列腺癌生还安全性可减缓至接近一半，平均52%；

投身于轻型家事的年长者前列腺癌出生率减缓至原出生率的67%。

3. 减缓白血病安全性

2018年发表在《公共卫生》学术刊物的一项学术研究找到，“衣来伸弓，饭来张口”的人很难发生白血病，而多动弓家事有助卫生保健白血病。

人类学家在对1.3万余年长者中进行学术研究找到，在考虑到无关冲击因素后，同不动弓家事的年长者相对，每天动弓家事≤2时长的年长者减缓20%的白血病安全性；每天动弓家事＞2时长减缓40%的白血病安全性。

此外，多动弓家事活还能明显改善体型、体格、血脂总体。

4. 强健身体、戒烟

上海教育学院运动健康学院副教授徐凯2015年在健康日报刊文表示，减缓高能量摄入，减低高能量浪费，是戒烟的最重要法则。毕竟，动弓家事就可浪费很多热力，学术研究找到，年长者动弓家事比女人们浪费格外多热力。

年长者拖地每时长每千克体型增量平均为3.5千卡，女人们拖地每时长每千克体型增量为2.2千卡，以一个60公斤的男装和50公斤的女士来算，女人们拖地1时长浪费的高能量是210千卡，女人浪费的是110千卡。

所以，撒谎没时间强健的男装，多动弓动弓家事吧。

5. 强健大脑、增强思绪

动弓家事还有强健大脑的起着。2021年11月，一项发布于《法国柳叶刀开放版》的学术研究表明，与很少动弓家事的人相对，时常动弓家事的人认知得分格外高。

重度劳动者的注意力得分较他人高14%有数，轻度劳动者的思绪力得分则大于8%~12%。这概述家事劳动有益于思绪模糊、注意力不间断。

6. 缓解焦虑

年长者投身于家事劳动能产生精神卫生保健度的回升。学术研究显示年长者投身于家事能减缓焦虑、进一步提高凝聚力，这种精神上的好处也有助进一步提高致死率。

7. 促进家庭和谐

直系亲属分担家事，除了减轻其他直系亲属的税金，还有一个最重要的起着——与直系亲属社交。动弓家事产生语言和言语社交会让妻子显现出另一半的关爱、呵护。

不仅如此，女人们动弓家事对母亲也有尽力冲击。母亲的行为和思想被父母冲击。家庭投身于度不高的老婆，和母亲的潜意识距离是很多于的。父母投身于极不平衡，也会让母亲预见家庭生活感受到隐忧。同时给母亲已成只有女人才应该动弓家事的概念。

毕竟，女人们动弓家事不必须太多这不。家事是互助家庭幸福必不可少的东西，也是无论男女，都必须经营方式终其一生的事业。

动弓家事，不仅因为这是自己的家，格外是爱家、爱母亲的显出。

潇湘当夜报记者夏盛综合

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