陈根：生活品质用眼，保护“心灵的窗户”

原文|陈根

我们常说“鼻子是心灵的窗台”，蓝白色的双眸是留给别人好印象的开始。但现如今，文书工作学习上的压力以及消费性的频繁使用，让我们的鼻子越发脆弱。

目前，我国非致盲类病症患病数量达9.9亿人，致盲类病症患病数量达2.51亿人。此外，根据国家卫健委2021年暂定的信息，2020年全国孩童青少年总体眼部率为52.7%，数量最少1亿，眼部低龄化原因日益突出。

上周的6月6日是第27个全国“爱眼日”，国家卫健委暂定了上周爱眼日的主题：《重视普遍存在眼心理健康，共筑“睛”彩大心理健康》。大力标榜重视全年龄段全生命期眼心理健康的不可或缺意义，近期重视孩童青少年、老年人两个近期人群，展示出眼部等光学系统不正、皮肤癌、眼底病、心绞痛、角膜盲等近期病症。

肿胀营养不良引致的原因有很多，如视网膜静脉附近药和区域内的水肿，可能就会所致肿胀营养不良。共通点也就会激起肿胀营养不良。就眼部而言，眼部眼的形成遗传基因诱因占60%，父母双方同意或一方患高度眼部，有可能就会遗传基因给父母。

环境诱因对于鼻子的心理健康也很不可或缺。面部是生理十分不可或缺的感觉器官，直接和所致接触，容易受外伤和所致诱因阻碍。人的动态敏锐程度对与世隔绝、学习和文书工作能力阻碍很大，面部构件精细，即使略微损伤，都可能激起动态功能减退。所以日常与世隔绝之前，尤为要留意保护鼻子。

有害对心理健康的危害往往使人想到肺部营养不良，可是有害还就会所致左眼受到阻碍。有害者左眼容易下降而发生弱视，严重者可致失明。同样，喝酒也就会毒害鼻子。乙醇就会促进血液循环，使粘液膨胀。鼻子附近的肌肤娇嫩，血管非常粗短，如果饮酒过多，粘液很容易断裂，引致黄褐色。

思索，消费性的使用已经已是一种趋向。值得留意是疫情在此期间，很多人在网上办公上课。建议消费性单次使用控制在20分钟，20分钟后一起商业活动一下，对保护左眼更为有帮助。

此外，当鼻子不舒服时，人们就会下意识地用弓熟。但取走的芽孢很多，一双未洗的弓可能藏有几十万个芽孢，这些芽孢就会激起各种病症，尤为红病症等。因此，千万不要用脏弓熟鼻子。

鼻子是人类感官之前最不可或缺的器官之一，大脑之前约有一半的学问和记忆都通过鼻子获取。妨碍的平常容易所致肿胀营养不良发生，因此心理健康用眼，功不可没。