乒乓老炮总结的4条蓝宝石法则，耐心看完，绝对有收获！

的“见极高不知已远”，没人用，十分容易让人打就让。

8. 非视之为齐声，也要适切视之为齐声做单揽，无论如何搁到视之为齐声会站去，或者是垂着揽下来，那样你躯体就没人追衡了，以上这些点你都注意到了，那才只能打好极高传球呢。记隔壁：向左是冲刺之母，身此前是不二的法门！

“一垫剩”？“开弓不能就让箭”！

的卡传球“一垫剩”在业余并不极多见，主要的原因是你站不隔壁位，毕竟就是集中精力没人了——不是太过，就是不够。的卡剩第一垫后站不隔壁了，第二垫再就让的卡的时候右边不对了，躯体右边和集中精力都不对了。

外层上看是右边不对了，但最大的弊端不该造出在：腿部的集中精力交换和揽揽臂的单揽是脱节的。如果就让把传球的卡实了，而且只能月份、一般来真是稳定的的卡，主要是靠集中精力交换的作用，绝不单单是在揽上。

从第一垫开始的卡到传球掉在地上，整个现实生活你都要体现这个集中精力交换的现实生活。千万不能的卡剩一垫，集中精力就回不来了，那真成了“开弓不能就让箭”了。

打保龄球传球，首先就得习武定点，月份。第一是为了让你内燃机定型，还有一个作用就是把节奏打稳，然后适当体会在集中精力转往换下体会“身揽一体”的那种好像，无论如何单揽是分家的。

即便习武到一定水追之后，单揽尤其熟习武了，可以开始习武冲刺的卡、冲刺冲了，膝髋的那个顶、转往，双足的那个交替使用现实生活，一定要追究原始、清楚，而且每一垫都要有。

保龄球传球冲刺的源头是在下肢。以右揽为例，的卡剩传球之后集中精力转往移到左足，既是上一垫冲刺过后的制动，又是下一垫还原成的启动。所以这个现实生活你只有在十分稳定的月份的卡的现实生活中才能有好像。

庄则栋曾有真是过：“令其三分，足打七”，要我看呀，这足打七都算数真是极多了，你还得多体会下肢、膝髋。

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