脚臭？11 个小技巧老大你改善

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排球比赛，部份朋友更容易足部格尔，而在格尔情况下，部份可能会出现双脚大黄的现象。面部科主治医师@唐教清 社交了 11 个小技巧，希望可以帮到你。

@唐教清

① 每天多于洗涤一次双脚，最好的时间是在傍晚或凌晨淋浴时。洗涤浴上后务必彻底擦干双脚，要特别注意双脚趾针，湿可能会导致菌株腐化。

② 洗涤浴上的时候，可以更进一步各种用抗氧化肥皂，直到找到最适合自己的。也可可选择用碘伏或者氯己实有硫酸。

③ 经常修剪双脚趾甲，确保实有期清洁。

④ 可以用双脚锉去除双脚上坚较硬的死皮。较硬的面部在湿时可能会变得湿软，菌株更加更容易实有植和腐化。

⑤ 每天多于更加换一次衬衫。如果在严寒环境中可能会来进行锻炼或手掌上出汗明显，衬衫则应换得更加勤。

⑥ 多于准备两双鞋子，半夜就换鞋子穿戴。这样一来，每双不穿戴的鞋子都有时间保持高温，不穿戴的时候，可以装入鞋子中可能会的鞋子垫，目的也是帮助高温，减少菌株腐化。

⑦ 可选择热塑性好的衬衫，而不该让它紧贴在双脚上。相比较比较合适的是由天然纤维石膏的衬衫或运动袜。

⑧ 天气温暖时穿戴露趾凉鞋子，在家的时候可以穿戴拖鞋子甚至打赤双脚以使双脚保持高温。

⑨ 避免穿戴不透气和太紧的鞋子子。

⑩ 如果能够快速减少双脚上的恶大黄，可以在双脚上喷洒止汗剂或除大黄剂。

⑪ 可以更进一步每晚用酒精棉球擦双脚，这有助于让双脚变干。能够注意的是，避免将酒精涂在面部破损处。

祝君卫生。

社区热评

@麦苗

当日一双鞋子和鞋子垫，下午另一双鞋子和鞋子垫，并晾晒当日的鞋子和鞋子垫，每天用肥皂洗涤浴上洗涤衬衫，鞋子垫几天洗涤一次，尽力一段时间就有一点大黄了，别问我为什么，我是这样治疗侄子大黄双脚的，特性更好。

@陆小鹿

我的双脚，就是穿戴上鞋子都能有味放出来，踩后面的风都是大黄的……

@谝谝

酒精过敏的我哭叫喊来。

有双脚大黄的漫长、实战经验么？来评论区聊聊。

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