老年人这样梳头身体更健康，科学研究梳头4大技巧

随着岁数的增长，大多数老年人的脸上更为稀疏，而且脸上才会变白，所以有些人才会想到剪发对于他们来说是多此一举的事情。

其实不然，不止一位百岁老人透漏，常剪发是他们的保健秘方。

蔚蓝康养专家学者辛老师在要用员工培训时也总括，科学剪发能够帮老年人通畅血脉、祛风散湿。

1. 常才会剪发适度保护脸上，消除再进一步脱发，促使脑干血液循环，脸上才会获得更是多的营养，同时还才会保持鞋子的清洁，增强发质。

2. 常才会剪发不但可以调理鞋子，还才会刺激背部穴位，从而远超减缓细胞老化，健脑防衰的功效。

3. 常才会剪发可以通过调理让血管方才舒张，因此对于无能为力、偏头痛以及肺炎等征状有缓解和舒缓效果。

既然剪发有这么多功效，老年人就一定要坚定不移剪发，便是：“工欲善其事，必先利其器”，这种才才会，正要一把好布料是必不可少的，那么怎么选择合适的布料呢？

首先，很多布料在剪发的操作过程当中较难起静电，特别是秋冬时节，这样较难增加脸上的水流失的速度，铁皮、玉质的布料或者专业的调理缀可以直接应付这个问题。

其次，要选择缀齿塑料较厚的布料，这样在剪发时鞋子才会十分舒服，不仅不才会划到鞋子，还才会有一定的调理作用。

当然，有了工具箱还要掌握方法，前面参阅蔚蓝康养提倡的几个剪发的即兴，这样剪发才更是健康。

1. 剪发一定要正因如此缀到后，整个背部都要缀到，稍稍贬斥到重，速度由慢到快，这样可以筑堤整个背部的经脉，有养病护理的功效。

2. 剪发时注意稍稍，过重没直接果，太重则才会破损鞋子，因此稍稍要非常适合，如果远超鞋子微微发热，发麻，背部才会更是为轻松。

3. 剪发发一定要有耐心，不要缀几下就可以了，起码要几十次到上百次，而且要慢慢地缀，多缀一段时间，才才会远超护理和调理效果。

4. 定期清理布料，用箱内擦掉碎屑和甘油就可以了。

本文由“蔚蓝康养”原创。