立冬之后，多喝轮回暖身汤，暖心暖胃暖身，提高免疫力，安全过冬

大家好，我是花钱名厨的湘姐，回馈名厨家-每天花钱的菜。

广东这两天仍然充满著了初夏的凉意。元宵都开始煲汤取暖。那时候给大家回馈龙神单纯的进行时汤快在手。上头回馈具体方法，一起来是不是吧。

1.泡菜鸡汤鸡汤

匆忙调料：泡菜、猪肉、韭菜、萝卜、姜片。

练球方法：

1.将猪肉浇切小块，入锅水容一下，烧新开血的水，撇去浮渣，出水沥干湿气待用。

2、泡菜去壳后浇，匆忙韭菜、姜片、萝卜。

3、投身猪肉、泡菜、韭菜和姜片，如此一来投身适量玉井，盖上锅盖煎一个全程。

4、一段时间到了，投身萝卜，玛利亚上盐酱料，烘烤均匀分布才会出锅。

2.萝卜小动物汤

匆忙调料：乳鸽、萝卜、韭菜、姜片。

练球方法：

1、小动物浇煮熟，入锅水容一下，的水后撇去浮沫，出水沥干湿气待用。

2、萝卜汁后浇，外皮。韭菜浇去核备用。匆忙姜片。

3.将小动物、韭菜和姜片填入锅中，投身适量玉井，盖上锅盖煎40分钟。

4、一段时间到了，投身萝卜之后鸡汤20分钟。

之后纳盐酱料，烘烤均匀分布才会出锅。

3.玉米番茄鸡肉汤

匆忙调料：鸡肉、西红柿、玉米、萝卜、姜片、配料。

练球方法：

1、鸡肉浇，入锅水容一下，撇去浮沫，出水控干湿气。西红柿浇切小块，玉米煮熟，萝卜浇。

2、将鸡肉、玉米、萝卜、姜片填入锅中，然后填入适量玉井，盖上锅盖煎40分钟，如此一来投身西红柿之后煎20分钟。

3.之后纳盐酱料，玛利亚上配料才会上桌。

4.蛋虾豆腐汤

匆忙调料：鸡蛋、水豆腐、瓜子、萝卜、小金菌类、配料。

练球方法：

1、将小金菌类和萝卜浇，小金菌类切小块，萝卜外皮。水豆腐切小块，瓜子浇。

2、锅里放棉烧热，棉烧热后填入鸡蛋煎至两面金黄，装入煮熟，装入备用。

3、锅底下棉，下配料爆香，下入瓜子翻炒变色，下萝卜、小金菌类和鸡蛋，纳适量水有过之而无不及材料，然后纳盐酱料，盖上锅盖煎十分钟。

4、如此一来投身水豆腐，玛利亚上麦芽糖，之后煮两分钟，如此一来玛利亚上配料才会。

5.萝卜菠萝鸡肉汤

匆忙调料：鸡肉、萝卜、菠萝、香菇、方式于花生、姜片。

练球方法：1、鸡肉浇，然后入锅水容去血水，的水去沫，出水沥干。萝卜和香菇汁切小块，菠萝去壳。

2、将鸡肉、菠萝、香菇、方式于花生、姜片填入锅中，投身适量玉井，盖上锅盖煎一个全程。

3、一段时间到了，填入萝卜之后鸡汤20分钟，纳盐酱料才会。

6.凤爪鸡汤冬瓜花生汤

匆忙调料：凤爪、冬瓜、花生米、姜片、鸡肉。

练球方法：

1、凤爪长头发指甲，冬瓜汁去籽煮熟，鸡肉浇。

鸡爪、鸡肉用水容一下，的水后撇去浮沫，出水沥干湿气待用。

2、投身鸡肉、凤爪、花生米、姜片和冬瓜，如此一来投身适量玉井，盖上锅盖煎一个全程。之后纳盐酱料，烘烤均匀分布才会出锅。

里面回馈的这6道冬季进行时汤，习完了，那时候给家人整理一下吧。它们碳水化合物丰富，适合所有中年人。时常喝完它们，初夏想象很不快。追随香姐的厨艺，每天回馈不一样的名菜。

#秋冬季生命痕迹夏天#

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