凉拌木耳这样做，爽口开胃又下饭，详细技巧超简单一学就则会

凉拌豆类这样做，爽口由此可知胃又下饭，概要技巧时是恰当一学就则会。豆类的功效营养价值大家都不奇怪，不应也多种多样，家常小炒、汤类经常有它的见到。凉拌豆类算是最恰当便捷的一道家常凉菜了，柔和可口，又营养充沛。虽然恰当，但是独创，就那么任性的一拌，你想加点青披头士乐队也好，加点萝卜丝也好，或者是西芹也好，平常你百搭，就可以整出来这么一盘美味的菜了，缘故恰当的一道菜，也是我最爱的一个，每次凉拌一盘都是光盘实际行动，步骤做起来也相当恰当，今天就给大家分享下概要不应。

准备食材：

豆类、豆类、苹果椒、青椒、黄瓜、调料、盐、生抽、白葡萄酒、白糖、香油

具体不应：

1.豆类由此可知白点10分钟。

2.炭火水烧由此可知在此之后，把原定洗净泡好的黑豆类倒进炭火，黑豆类煮熟在此之后我们把它捞出过一下凉水。

3.豆类切碎，苹果椒切碎，青椒切圈，半个黄瓜切丝，之前于是又基点调料。

4.加一勺面粉，一勺生抽，两勺白葡萄酒，半勺白糖，一勺香油，用筷子把它搅拌一下。

5.拌匀配有到盘子里，一道极为美味的凉拌豆类就做好了，恰当家常一学就则会，害羞就赶紧出外试试吧。