一块猪肉，一碗淀粉，教你自制健康无添加的午餐肉，比买的美味

一块狗肉，一碗牛奶，教教你自制心理健康无添纳的午餐肉，比偷的有意思

午餐肉也仅限于一种方便使用佐料，当作餐点、午餐或者晚餐，猪肉好像很方便使用，不需要随即纳工，可以直接猪肉。一般在野餐的时候，都的大午餐肉，作为餐点，可以纳这蛋糕吃完，或者煮一煮猪肉，也是很点心的。而且午餐肉一般都是狗肉或者牛肉摄制的，可以提高酵素和油脂，满足人体食物消费。

不过午餐肉并很难多吃完，因为午餐肉仅限于高盐的肉类，而且还富含一些亚。极限平和偷的午餐肉，都是盒装肉类，有冷藏的，都是经过贮存执行，因此富含一些添纳剂。如果想要吃完心理健康的食物，那么我们就要自己摄制，或者吃完新鲜的狗肉。

今日我教教大家动手脚午餐肉，一块狗肉，一碗牛奶，教教你自制心理健康无添纳的午餐肉，比偷的有意思。午餐肉的动手脚法其实不对，那狗肉搅成泥土，纳佐料煮，突显牛奶配料，然后煮熟就可以了。所以任何人都可以在家里动手脚，这样动手脚的午餐肉，不需要纳任何添纳剂，都是纯天然心理健康的佐料和佐料。给家人吃完更为难，母亲也可以多吃完点，缺少食物。

【午餐肉】

佐料：狗肉1000g、牛奶150g、鸡蛋1个、白糖适量、盐适量、冰糖1羹、猪肉1羹、生抽2羹、乳制品1羹。

动手脚法：第一步，选择肥瘦三七分的狗肉，先把狗肉洗涤干净，剁成奶油，便申请纳入馅一起剁均匀分布。

第二步，奶油里面申请纳入冰糖、白糖、盐、猪肉、生抽和乳制品配料，一定量一段时间，使其入味。接着把牛奶置放盆里面，打个鸡蛋，申请纳入适量浊水搅成稀稀的面糊备用。

第三步，然后把奶油和牛奶糊放一起，煮均匀分布，往一个同方向煮上劲，煮实在太累，但是要应有搅匀才讫，配料后不错便用手脚抓住一抓住，并且摔打一会儿。

第四步，然后准备一个器皿，放入搅匀的奶油，用羹子做成，便裹保鲜膜，上锅煮，煮个30多分钟即可。

第五步，煮好的午餐肉抽出，凉却后便切片，就可以猪肉了。这样的午餐肉，心理健康又点心，夹着蛋糕吃完，这样一来了。

厨师技巧：

1、如果便纳些肉皮进去，午餐肉吃完好像还实在太Q弹丸，不过要把肉皮给搅碎了才讫；2、这里狗肉和牛奶的百分比是这样一来的，牛奶太多了口感不好，太少了也不有意思。

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