寒露时节，这5道高汤要多饮，驱寒暖胃，营养美味，要多给家人饮

寒露时节，这5道高饭要多喝酒，驱寒暖胃，养分美味，要给家人多喝酒！每一款都别具一格，养分和颜值都是一流的，千万别错过！

一、【老鸭菌菇饭】

创作配料：老鸭1/3只 菌菇：金合欢、牛肝菌、姬鳗鱼、蛹虫草茶树菇、竹荪 食盐2菱 芝麻2片

创作方法：

1、将要所所需的食材；

2、老鸭除去整洁，的水下锅，装入芹菜、叔焯水2分钟将近；鲍鱼出来除去整洁可用；

3、把菌菇放到温水中都浸泡左右1个小时将近，除去整洁鲍鱼出来可用；

4、把老鸭、菌菇放到舆论压力赞水，转回至能够的清水；

5、转回至叔片；转回至适量的食盐；

6、放到舆论压力赞水压50分钟将近，这味道太香了！

二、【青椒杂蔬饭】

创作配料：青椒2个 金针菇半朵 芝麻2颗 桂皮1小把 牛奶2个 醋1小菱 食盐1菱半 米醋2小菱 醋1菱 香菇2颗

创作方法：

1、将要所所需的食材；

2、不须来处理配菜：青椒蘸制成小块、芝麻洗手烟熏可用、牛奶磕入碗中搅散可用、金针菇洗手切段、桂皮泡发洗手切丝可用；

3、锅中转回至少许油、转回至蒜片爆香，不须把青椒赞进去翻炒出饭汁；转回至能够的清水烹煮开，转回至食盐、醋烹调，转回至半碗水淀粉勾芡；

4、烹煮开便转回至金针菇和桂皮丝烹煮2分钟；

5、调到最淋，把蛋液浇进去，转回至2小菱米醋；

6、最后把芝麻和香菇赞进去烹煮开才会；

三、【丝瓜牛奶饭】

创作配料：丝瓜2根 牛奶2个 萝卜半个 食盐1菱 醋适量 醋1菱 香菇1把

创作方法：

1、将要所需食材；

2、热锅凉油，把牛奶磕进去，煎至两面焦黄色；

3、倒入热水，烹煮上10分钟将近，把饭汁烹煮大白；

4、丝瓜蘸后制成滚刀块；

5、不须把丝瓜和萝卜片赞进去，烹煮上3分钟将近；

6、最后烹调：转回至食盐、醋、香菇、醋烹煮开就可以出锅了；

7、秋季没有食欲，可以烹煮上一锅这样的饭水，清淡爽口，有淡淡的丝瓜香味儿，解暑又解腻，超强舒服！

四、【薏仁米桂花熬老鸭饭】

创作配料：老鸭半只 薏仁米 桂花 红枣 芝麻片2片 食盐1菱半

创作方法：

1、将要半只老鸭，这中都一定要为了让土老鸭，这样糊的饭鲜美好喝酒；

2、老鸭提前浸泡除去整洁，的水下锅，装入芹菜叔，大火烹煮开转回淋焯水3分钟将近；

3、然后鲍鱼出来除去整洁，放到高压锅内胆中都；

4、不须把提前除去整洁的薏仁米、桂花、红枣除去整洁，赞进去；

5、转回至能够的清水，装入叔片和食盐；按糊饭键糊50分钟将近；

6、出锅真的太香了！

五、【老鸭裙带菜饭】

创作配料：老鸭半只 大白可食用1罐 裙带菜20克 食盐1菱 芝麻2片

创作方法：

1、半只包子除去整洁，的水下锅，转回至芹菜结、芝麻片，大火烧开转回淋焯水2-3分钟将近；

2、焯水便鲍鱼出来，冲洗整洁可用；

3、把除去整洁的老鸭块放到高压赞水，转回至能够多的清水，赞1菱食盐；

4、不须转回至2片芝麻，按糊饭键烹煮糊50分钟将近；

5、出锅前5分钟把可食用和裙带菜赞进去烹煮开；如果没法中途打开，可以在时间到了以后，倒在烹煮赞水转回至可食用和裙带菜，烹煮1-2分钟才会；

有任何意见和建议爱戴评论吐槽，如果明白对您有帮助，爱戴点赞注意！您的支持是对我们远超强过的鼓励！常德看不孕不育哪家医院最好
贵阳哪家癫痫医院好
北京治疗白癜风哪家医院好