钙片也很难常吃？

恰巧我跟大家话说，钙片肉多对双脚不好，好多人就给我私信，话说老年人不是应该多补钙吗?为什么钙片肉多了不好?这个并没有受骗大家钙片肉多了，似乎对双脚有影响，今天我就给大家讲一讲，钙片肉多了，有哪些坏处。

首先钙片如果肉多了，会引起便秘。

其次，如果中风了高钙血症，血管内都也容易分解深褐色，诱发心脑血管病症，还有就是补钙氯化钾可能提高胆结石分解的几率，可能让人中风胆胆结石、病症等等。

所以我表示同意大家补钙要适量，而且适度以食补的方式大多。