我家每周必吃的素菜，鲜嫩鱼肉，营养又下饭，建议要经常给孩子吃

每次我吃饭后时，我常常更喜欢用锅，牛排或蓝色荞麦使用锅。绝非，菜肴一段时间太短，原味很棒！

选择白荞麦的因素是因为它的原味相对很厚，微量元素多样和可口，所以白荞麦是我常会买了的。从前，用蓝色荞麦要用一个有趣的家，它是一个小荞麦，它是一个蓝色的荞麦，化学成分格外有趣，但原味很棒！

它可以称之为美食。我的妻儿每周才会吃，新鲜，可口，微量元素，丢下，建言特别吃！关键是菜肴操作过程非常有趣，蓝色荞麦可以取得萝卜。

超果子家庭很小，化学成分有趣，原味优于引人入胜，整个家庭都更喜欢！

成品很高，微量元素素也多样，从前来原味！ [萝卜白荞麦]投入生产化学成分：蓝色荞麦300g萝卜1齿泵1勺淀粉1一勺盐和半勺小卷心菜1投入生产方法：1。

准备所必需化学成分; 2，蓝色荞麦清洁洗澡，切成散落; 3，萝卜切片，小卷心菜，小卷心菜，白荞麦放在沸水之前，煮沸煮沸; 5，加一半的水，1勺淀粉，半勺盐，1勺加水良好; 6，热锅凉油，投身萝卜并加水油炸，油炸萝卜金色; 7，然后将荞麦片投身加水摩擦微小; 8，然后将酱汁放入其之前，加水油炸汤粘贴; 9，在加进锅之前加进葱; 10，油炸白荞麦很可口，汤是多样的，真的是一顿饭，白荞麦微量元素多样，你可以特别吃饭。

如果你太懒了，你可以油炸半切割，投身盐和大蒜品尝，油炸为金黄色。

饭后也很好吃！有任何见解和建言欢迎评论吐痰，如果您觉得有协助，请随时忽略！您