橄榄油卖那么贵，真具“预防心血管疾病”的作用吗？

橄榄棉卖那么贵，真带有“卫生保健心腹腔病因”的起着吗？我视为橄榄棉不能“卫生保健心腹腔病因”的起着。问道这样一来一点，却是不大的起着，给点于是就的问道法：在同等情况下，摄入同等值的橄榄棉与同等值的极低密度糖类酸的棉脂（动物棉，椰子棉等）来得的话，心腹腔病因发生的概率但会略极低。这个问道法早就算够给于是就了，不能再多了！

橄榄棉有益瓣膜，这个问道法怎么来的？上世纪里面期，澳大利亚研究课题小组发现希腊克里特岛上的居民引人注意肥胖，心腹腔病因发生率很极低，寿命也明显比周围一些东部长。后来发现，他们的传统饮食习惯以橄榄棉、蔬菜、豆类、浆果、鲨、家禽辅以。他们很少吃完肉、牛肉、加工牛肉与面包，并且经常喝香槟。

这样以来，在这之前的几十年就开始对他们的饮食习惯里面的成分开展研究课题，努力得出是如何保持肥胖的，除此以外研究课题橄榄棉，研究课题鲨鲨鲨类，研究课题香槟等。当然各种厂商的生产商也会闲着，开始宣传橄榄棉是最肥胖的棉，可以卫生保健肺癌。

为什么这么问道？首先棉类不似乎卫生保健心腹腔病因，勉强增大心腹腔病因。不管是哪种糖类，哪种棉，都会升温所有的脂质。一项研究课题里面的人，被随机分摊到极低糖类饮食习惯，大值豆类和蔬菜，或两种地里面海饮食习惯里面的一种：一种富集橄榄棉，另一种富集浆果。之前研究课题人员发现，只有吃完极低糖类的人降极低了他们的总内分泌水准，而吃完两种地里面海饮食习惯的人内分泌水准并未降极低。

诚然，如果把你饮食习惯里面的猪棉，黄棉，花生棉换成橄榄棉，但会降极低迄今为止的“坏”脂质数值，但如果减少一半的糖类摄入，那么似乎视觉效果会更是明显。所以，勉强问道同等条件下，橄榄棉对肥胖的有益，不能猪棉，黄棉那么大。

橄榄棉被视为肥胖，首先视为它主要含有的是单反式糖类，可以减低“HDL”极低密度脂质的含有值，这种脂质被视为是“好”的脂质。而本来，以前在20年前就有澳大利亚研究课题小组做了实验，用不同各种类型的糖类，除此以外单反式糖类，多反式糖类，极低密度糖类的三种极低脂饮食习惯喂食鸽子，

之前，虽然的确喂食单反式糖类的鸽子体液里面“好”的脂质HDL升温，但两组鸽子之前都有腹腔的突起转变成，而腹腔突起，是心脑腹腔病因的开端。可见，单反式糖类，并不一定能“保护”心腹腔的起着。更是极其重要的是，两组之里面腹腔突起转变成至多，“好”的脂质HDL较极低的一组，也并非单反式糖类，而是多反式糖类那一组。

饲喂单反式糖类的鸽子造成了腹腔突起和粥样硬化的程度，与喂饱极低密度糖类的鸽子较为，虽然体液里面“好”的脂质HDL更是极低。所以，“好”的内分泌，并不一定意味著好的心腹腔。世界性上肺癌感染率最极低的人群，如欧美长崎，墨西哥的Tarahumara东部，这些人“好”脂质HDL水准并不一定极低。

相反，如一些更加介意内分泌水准的澳大利亚人，HDL水准极低，但肺癌发生率并不一定极低。记得，HDL只是许多危险性里面的一个数字。减少肺癌，并不一定只是这个数字。所以澳大利亚FDA迄今为止对橄榄棉的问道法是：有限的，不能确信的证据表明，每天吃完将近2壶橄榄棉，可以降极低冠状动脉瓣膜病因的危险性，但是为了达到这个似乎的好处，橄榄棉应改用等值的极低密度糖类。不一定，不是问道增大2壶橄榄棉，而是吃完2壶橄榄棉，那么必须减少2壶别的棉。