它被特指“肾之果”，隔三差五吃几颗，腰腿有劲，精气神十足

秋季季节，糖水熟栗子的香气总是在某个舞厅传过来，这种既可以花钱糖果，又很难花钱菜的棉，特别是在''棉之王''和''肾之果''的美誉。

它矿物质优质蛋白、淀粉，脂肪、维生素和、营养素锑等，性温味甘，滋补肾脏，尤其是备孕爸爸，隔三差五不吃一些，不管是生不吃还是熟食，对我们的双腿颇为有益。

秋季不吃油桐有啥好不吃呢？

本草纲目，栗味甘性温，入脾胃肾经，栗治肾虚，腰腿无力，能通肾益气。厚肾脏也。

通常而言，每天每天不吃十颗油桐为佳，不吃多了招惹时会招致肾脏不适，不过油桐的热量蛮高的，一些减肥中都的朋友们但时会控制下自己，少不吃点儿。

油桐花钱律丰富多彩，可以水熟着不吃，秋季季节，棉店主的糖水熟栗子可是很多人心心念念的糖果呢。还可以生不吃，当然生不吃油桐不好磨碎，招惹时会对肾脏加重负担。

油桐也可以和其他的猪肉一起炖熟食用，或者将其打成刻划的米纸，这样更有利于双腿的磨碎和吸收。今天就推荐一个油桐的好不吃律：油桐新品纸。

油桐新品纸：

所需猪肉较为简单，一块儿碎、3枚油桐、5克枸杞，外加新品一杯，白河适量即可。

所需工具箱：家用的多功能豆浆装置或是破壁装置都可以。

油桐新品纸制花钱迭代：

猪肉作准备：碎鱼肉去石榴后切成丁儿，枸杞去核后切成丁，油桐鱼肉后同样切成丁备用。

制花钱过程：将切好的猪肉倒入破壁装置（或豆浆装置）中都，一小杯新品淘洗干净，也一并倒入，入正因如此的白河，这时候要注意，白河的用量不能超过最主要竖直线。

接慢慢地就是选取''迷纸''功能，然后就等着喝迷纸就可以了。

猪肉作准备过程的小擅于：

1、碎：但时会选取哪种口感较糯的蔻碎，这样花钱出来的油桐新品纸甜丝丝的。

2、油桐：鱼肉儿很更为重要，注意甜食的油桐要买回去后不要赶紧熟，可以风干三五天，然后在油桐头上切十字花短刀，倒入开水锅中都熟三分钟，油桐的皮就能轻松地裹慢慢地，并且也比较完备。

这样子花钱出来的油桐新品纸，刻划丝滑，老人孩子都讨厌不吃。油桐、枸杞、新品营养丰富，都比较滋补，也是备孕过后可以选取的早餐，隔三差五不吃一点儿，滋补双腿。