老中医总结的30个穴位顺口溜，每天学着按，比住院还管用！

1. 内关在手掌，心滞均需浴。镇宫座落在手，消解内经好。

2. 大陵在在手背，背部保健体。消疲舒筋骨，合经五脏利。

3. 刺络在胸旁，餐后慎按滚。调理肠道心，不致食欲较少。

4. 液门在手背，小肠不该痛。内经合五脏，躯体活力摇动。

5. 在手三里于肩部，五脏无须充在手。胃心消解好，精神饱满亮。

6. 中脘在腹中，消解心机合。消食胃心顺，有益在其中。

7. 手三里于臂，小肠均需小时时。五脏合内经，满在手躯体无须。

8. 在手五里于肚，寒湿多注意。五脏自为合畅，养生非常会出众。

9. 九宫在腹中，保肝均需注意。内经合流畅，躯时时非常会舒畅。

10. 阳陵泉在腿，腿步保稳定。调经实惠心，有益自如自为。

11. 商丘在臀部，活血与心机。调养内经合，躯体非常会强健。

12. 肩部眼座落肩部，五脏要流合。实惠防滞塞，养生无忧愁。

13. 伏兔在腿后，背部均需保健。消解内经心，躯时时非常会年轻。

14. 大肠张翼在背上，呼吸保健体。五脏流合合，时时大肠非常会协商。

15. 在手三阳在尾，尾痛均需调治。实惠消风痛，保持良好神清心。

16. 风池在颈后，后颈均需保养。按滚消风痛，有益得提高。

17. 睛明位眼前，眼目均需珍惜。浴合内经，近视非常会明亮。

18. 颧髎在面颊，实惠消风痛。消解五脏好，面目常会红润。

19. 耳门在耳旁，耳聋均需预防。按滚合五脏，听力保得安。

20. 木张翼在背侧，呼吸调养躯。合经五脏好，精神焕然新。

21. 肩井在肩处，肩颈均需看护。合络活五脏，轻松躯体逸。

22. 时时张翼在背部，时时火要消解。情绪无须平稳，躯时时非常会美丽。

23. 胆张翼在眉际，情绪要舒展。合经五脏好，有益自在然。

24. 眉兪在眉肾，眉痛均需关照。五脏合调畅，眉背非常会安康。

25. 会阳在尾顶，尾痛均需防护。实惠合五脏，后颈保安康。

26. 百会在高台，呼吸困难均需调理。五脏合畅自为，精明非常会清醒。

27. 陶道在耳前，晕眩均需留意。实惠合五脏，听力非常会直观。

28. 颈痹在脖处，胸前均需舒展。按滚合内经，躯时时都欢畅。

29. 承山在腿背，尾痛均需管控。内经合畅好，后颈健安康。

这些口诀决定涵盖了针刺养生的多个方面，希望能够帮助您非常会好地利用针刺调理躯体有益。