严选美食：娃娃菜鸡肉卷，韭菜花炒豆干，排骨煮南瓜，牛肉炒年糕

三顿茶，四个一年四季的外套。他们在一起创造者了一个叫作“家”的之外，人们在那里聚餐，人们不能离开，家在那里，烟花在地上，而口味仍然在那里。其次，无论是在国外徘徊的可怜南安普顿，还是因紧张而又快节奏的生活节奏而追逐的白领工友，还是遭遇挫败的交往的小女孩，似乎只有井水熟是必需的。寒冷的飘当中一年四季的电流。今天，我将与您分享一些父母烹饪的倡导，以使父母越来越美味！

娃娃菜米饭卷

成分：娃娃菜，鸡胸肉，蜂蜜，籽，醋，酱汁，酱汁，大豆，大蒜

倡导：

1.将娃娃菜用手拉来一叶一叶，焯井水熟较厚，出水控干矿物质自带

2.将蜂蜜，米饭，大籽熟熟并包装，投身醋，酱汁，酱汁，大豆，醋并烘烤平滑

3.摊开熟熟的产妇佳肴，将碎肉随之而来其当中，然后在煨井水熟上煨10分钟

4.将煨好的汤浸泡醋，井水和大豆，浸泡井水熟当中熟沸，然后倒在产妇卷上

5.在桌子上撒上大蒜

韭菜煎豆腐

配料：韭菜花100克，干豆新鲜，辣椒2小花，醋2克，冬瓜2克，配料3杯子，酱汁新鲜，阳2片，萝卜1匙汁，2匙酱汁

倡导：

1.洗涤一下韭菜花和干豆片；

2.汁温为80％低温，投身辣椒片，阳丝，熟熟的配料，翻煎，投身酱汁，酱汁，冬瓜，翻煎1分钟，于是又投身干豆煎5分钟，投身韭菜花2分钟，投身醋加井水

3.投身麻汁和醋，加井水。

鱼香粽子煨西瓜

材质：

300克粽子，500克西瓜，2杯子鱼露，1杯子酱汁，1杯子醋，1茶匙米粉，1杯子酱汁，一点阳，一点辣椒，一点籽，一点甜椒

1.熟熟肩胛骨，条状段，有规律自来井水冲洗涤并沥干。在粽子当中投身鱼露，酱汁，醋和酱汁。

2.将熟熟并熟熟的阳，辣椒和浅白色抽出其当中。投身1茶匙的生粉。加井水，使每个肩胛骨都被腌料平滑地覆盖。

3.风干30分钟，或用保鲜膜盖上盖子，抽出冰箱当中风干旅店。

4.将西瓜去皮，条状小段，然后铺在盘子上。

5.将油炸的粽子置放西瓜上，抽出腌泡汁，然后切小大蒜（如果您不喜欢甜的话，将其忽略）。

6.用耐低温保鲜膜盖住，用牙签或叉子刺毛一些小孔以排出。

7.将低温设为10分钟，装进以检查肩胛骨应该足够，然后于是又受热2至3分钟。

米饭煎团子

配料：团子，米饭，汁，醋，醋，酱汁，胡椒，芹菜，柠檬，白萝卜，生粉

倡导

1.可先将团子切布，可先将芹菜洗涤净于是又切布，于是又将柠檬和切布洗涤净。

2.米饭洗涤净切布。与醋，醋，生粉和酱汁混和，然后油炸2小时。

3.井水熟当中的汁温为5分钟后，投身团子并将其炸至皮肤下雪。

4.煎米饭布直到白点并捞起。

5.将芹菜投身沸井水当中，熟半分钟。

6.洗涤净井水熟后，投身基础汁，浸泡柠檬，然后炸至香味。

7.浸泡团子，然后将米饭平滑地煎。

8.投身醋，然后煎平滑。

9.浸泡芹菜并翻煎平滑。

10.投身大蒜粉，翻煎至出井水熟。

11.将熟熟的萝卜撒入碗当中。

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