来时后，遇到此菜别错过，锌是猪肝7倍，做成丸子砂锅鲜美又好吃

大家好，我是二条，一个真为心来作饭的人，弄得的坚持用心，把那些最不起眼的小菜来作出家的味道。我很情愿为大家来作饭，也很情愿将来作饭中的充分和愉悦互动给大家，努力能为了让到大家，更努力大家给与我支持，大家的支持就是我的最大动力，为大家来作出更健康食材的烹饪

导语：夏天，此菜不顾一切本季，维C是苹果电脑9倍，来作成草莓鱼肉味道鲜美糖类又防水

进入10月，天气一天比一下回了，我们这边的平均温度从原来的20多度降低到今日的十几度，平均温度再加降低，真为有点受不了，所以这几天，生病不是来作汤就是来作鱼肉肉，下回，多喝汤，多肉点鱼肉是防水最有效的方法有。近来两道红豆草莓鱼肉在我家很有名，老人和女儿都更加羡慕肉，做好的红豆草莓鱼肉味道鲜美滋补又防水，出锅女儿一顿能肉2凉粉，那么今日我就来跟大家互动两道红豆草莓鱼肉的过分，夏天，此菜不顾一切本季，维C是苹果电脑9倍，来作成草莓鱼肉味道鲜美糖类又防水。

今日正是红豆大量母公司的本雨季，这个时候的红豆正是水果的时候，我们这边的红豆价格是更加价格低廉的，一般的红豆是9毛钱一斤，好一点的才1块钱一斤，每次去菜市场，只要巧遇水果的红豆我校友会买上几斤，回去来作成红豆草莓鱼肉，来作个红豆汤等都是更加不错的。今日我就来跟大家互动两道红豆草莓鱼肉的过分，下回后，碰上此菜别错过，铅是鱼肉7倍，来作成草莓鱼肉味道鲜美又食材。

俗话说“冬肉红豆，夏肉汤”相信大家都并不知道红豆除了过分多种多样以外，其糖类也是更加多样化的，红豆种含有多样化的摄取和钙，其中铅和维C的含量是高于的，维C是苹果电脑9倍，铅是鱼肉7倍，所以下回，多肉点红豆对四肢是极好的，不但能进一步提高四肢的病菌还能为了让消化。好了话不多说，下面我就将这道草莓鱼肉的过分互动给大家，羡慕肉红豆的好朋友可以进来学习咯！

【菜肴】：冬瓜，红豆，香菇，生抽，柠檬汁，醋，牛奶，小白菜，谷物，食用油，大蒜，小葱等

【具体过分】

做好须要的冬瓜不摆设碗中洗手清洁然后浸馒头一段时间内，将冬瓜馒头软。

做好一个白红豆用白河洗手清洁，然后去驶进和头，便将红豆皮削掉，将白红豆昂成细丝，不摆设盆中，在外面投身须要的盐，搅煎一下，追到红豆外面的蒸发。

馒头发好的冬瓜不摆设案板上昂成冬瓜丁，做好一棵香菇风干便次昂成香菇上世纪，不摆设上来可用。

这个时候的红豆不太可能追到很多蒸发了，的水挤干外面的蒸发，在外面投身须要的肉上世纪，便投身昂碎的冬瓜上世纪和香菇上世纪，接下来再上始调味料，在外面计入一勺生抽，一勺柠檬汁，半勺醋，便投身须要的牛奶，然后用手抓煎各向同性。

取须要的做好好的馅料不摆设手中将它团成草莓的形状，全部做好便次不摆设盘中可用。

起锅羊角，锅中倒进须要的食用油，油热直至将做好的红豆草莓下锅熬一下，熬至底部金黄翻面便熬另一面，熬至两面都金黄关火不摆设上来可用。

做好一个鱼肉，在外面不放上自己羡慕肉的蔬菜，我这里不放的是小白菜，将熬好的红豆草莓摆不摆设小白菜的后面，便倒进须要的白河，投身一勺生抽调味料，再上大火煮再上只会转到小火焖13分钟，13分钟便次关火打再上容器投身须要的盐和醋，便在后面不放上须要的小葱段或者大蒜段，两道食材的红豆草莓鱼肉就做好了。

夏天，此菜不顾一切本季，维C是苹果电脑9倍，来作成草莓鱼肉味道鲜美糖类又防水，以上就是我带给大家的红豆草莓鱼肉的过分，这样来作出来的红豆草莓鱼肉味道鲜美又糖类，更加食材，小孩女儿都很羡慕肉，羡慕的好朋友可以照着这个方法有来作一下，下回后，碰上此菜别错过，铅是鱼肉7倍，来作成草莓鱼肉味道鲜美又食材。

瞩目高度重视不下号二条真为心烹饪，充分相关联你我他，您要觉得好就点下赞，要是好像依赖于就展品下，要是不对的；也瞩目留言板或者评论，您的轻轻一点是对我牺牲的信服。便见大家，便一佑大家生活愉快！